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Mostrando las entradas etiquetadas como centro psicologico san miguel

¿Sufrís de Ataques de Pánico?

¿Sufrís de Ataques de Pánico? ¿Cómo estar seguros si lo que estamos sintiendo es un Ataque de Pánico? El Ataque de Pánico se caracteriza por el miedo repentino a que "algo muy malo me suceda". Psicologos en san miguel Este puede ser activado por diversas causas: o    Situaciones de estrés que persisten durante largos períodos de tiempo. o    Perdidas afectivas, como el fallecimiento de un ser querido. Psicologos en san miguel o    Crisis personales o situaciones familiares que generen elevados niveles de angustia. Otros factores menos frecuentes que pueden estar relacionados son: el síndrome de abstinencia al consumo de sustancias adictivas, crisis de hipoglucemias, disfunción de las glándulas tiroideas, complicaciones cardiovasculares y neurológicas, entre otras.  Psicologo en san Miguel Es por ello que muchos pacientes realizan una consulta psicológica posterior al haber concurrido   al médico especialista,...

Llegan las Fiestas pero… no siempre sentimos que hay motivos para festejar.

Se acercan las fiestas y como todo fin nos moviliza, algunos lo viven con alegría y otros pueden sentir angustia y ansiedad frente a situaciones que están atravesando y que sensibilizan más en esta época del año. Entre algunos motivos aparecen: ·          La falta de acuerdo en el momento de decidir con quienes compartir ·          La ausencia de un ser querido ·          El haber tenido un año no tan bueno, que nos deja un balance poco favorable. Hoy comparto con ustedes algunas reflexiones sobre estos ítems, que pueden contribuir a descubrir otra mirada, para intentar disfrutar de estas fiestas. Situaciones familiares no resueltas, disputas afectivas o viejos rencores. El dilema de con quién pasar las fiestas muchas veces genera tensión provocando irritabilidad   y mal humor:           U na de las ventajas...

TIPS PSICOPEDAGÓGICOS PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO ESCOLAR EN NIÑOS CON ADD O ADHD.

El desorden por déficit de atención, es un trastorno caracterizado por una triada de síntomas,  que afectan la atención y la impulsividad , y en ciertos casos hiperactividad. Éste es un estado crónico, que afecta el rendimiento escolar del niño a pesar de poseer un alto nivel intelectual. La diferencia entre ADD  y ADHD está determinada por la hiperactividad ausente en el primero y presente en el segundo. Aún es un tema en estudio, pero se estima que las causas que lo provocan son neuroquímicas, psicodinámicas y que podría existir cierta predisposición hereditaria. Los niños con ADD o ADHD suelen manifestar los siguientes síntomas: Imposibilidad para mantener la atención por largo tiempo. Atención selectiva. (Prestan atención en aquello que les interesa, a pesar de ello tampoco la sostienen por largo tiempo). Psicologos en San Miguel Dificultad para concentrarse. Bajo rendimiento escolar, a pesar de tener un alto nivel intelectual. Desorganización en la...

Depresión estacional (T.A.E)

Con la llegada del invierno muchas veces aparece la depresión estacional o T.A.E (trastorno de ánimo estacional) En esta epoca del año no solo cambiamos nuestros hábitos alimenticios, disminuimos las actividades físicas sino que también las bajas temperaturas y la menor cantidad de horas de luz solar producen una disminución en los niveles de dos sustancias que intervienen en nuestro estado de ánimo. Los bajos niveles de Melanina y Serotonina pueden provocar la aparición de síntomas propios de este trastorno. -           Hipersonmia: Necesidad de dormir mas de 10 horas diarias -           Aumento de peso por la necesidad de consumir carbohidratos -           Replegamiento social -           Falta de concentración -           Letargia, desgano aco...