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Mostrando las entradas etiquetadas como terapia de pareja en san miguel

La comunicación en la pareja

Los problemas comunicacionales son muy frecuentes entre los motivos de consulta de aquellos que concurren a terapia de pareja, ya que la incomunicación es una de las principales causas o síntoma del deterioro del vínculo. En los momentos de crisis por lo general se da un distanciamiento entre ambas partes, las diferencias se acentúan   y   hay un menor contacto físico. Recuperar la comunicación en estos casos será uno de los principales objetivos del proceso terapéutico ya que mediante el dialogo es posible volver a construir puentes para comunicarnos. Algunos elementos a tener en cuenta para poder mejorar la calidad comunicacional en la pareja son: El contenido ( El tener en claro aquello que quiero decir) : Antes de comunicar algo y más cuando lo debo hacer frente a una situación conflictiva con otro, es bueno detenerse un instante y poder reflexionar   y preguntarme qué es lo que quiero expresar. Dejarnos llevar por la ira o las pasiones   que ...

Recomendaciones antes de comenzar una terapia de pareja

Los motivos de consulta por los cuales concurren las parejas a psicoterapia son diversos, entre los más comunes encontramos la falta de comunicación, crisis en la relación, infidelidad, carencia de un proyecto en común, trastornos sexuales, entre otros. Desde nuestra experiencia clínica creemos importante antes de recurrir a un profesional tener en cuenta las siguientes recomendaciones: - Ambos integrantes deben estar de acuerdo con acudir a un profesional. Cuando uno de los integrantes de la pareja concurre sin su consentimiento la terapia no es productiva, sino que también tiende a agravar la problemática. - El psicólogo no es un árbitro, ni un mediador , muchas veces llegan a consulta parejas que toman una posición infantil y plantean sus diferencias para que el psicólogo diga cuál de las partes tiene razón. La función del terapeuta es guiar, acompañar profesionalmente para identificar los modos disfuncionales de relacionarse, y ayudar a crear conjuntamente con la pare...