3/3/13

Terapia de Grupo, una modalidad que vuelve…







Sí bien la terapia de grupo es algo actual, esta modalidad de concurrir a un espacio terapéutico junto a otras personas tuvo un gran auge en nuestro país en los años 70.

Posteriormente la tendencia fue decreciendo entre otras cosas por un modelo social cada vez más individualista o una idea de persona considerada sin tener en cuenta su contexto humano. psicologos en san miguel

Esta idea resulta un poco paradójica ya que nacemos,  crecemos y nos relacionamos en un ámbito social, en grupos como la familia, el trabajo, los amigos.

 La terapia de grupo en sus aspectos formales no se diferencia mucho de la terapia individual, generalmente tiene una frecuencia fija de una vez por semana y es coordinada en la mayoría de los casos por un psicólogo, psicólogo social o coach.

Existen grupos terapéuticos abiertos y cerrados, la diferencia entre uno y otro puede estar dada por características como el estar orientados solo a un determinado grupo de personas, por ejemplo madres solteras, tercera edad o temática en particular como violencia, obesidad, adicciones, entre otros. centro psicologico san miguel, psicologos en san miguel

En la actualidad parece haber una tendencia de volver a compartir junto a otros la experiencia de hacer terapia.

La terapia de grupo se convierte por lo general en un ámbito de crecimiento y desarrollo personal en donde la interacción entre los participantes permite:

-Compartir las experiencias de uno y aprender de la de ajena.

-Desarrollar habilidades sociales,

-Aprender diferentes formas de relacionarse con los demás. psicologos san miguel

Poder descubrir y modificar ciertos roles rígidos que posee una persona, muchas veces se ocupa un determinado lugar en la familia o en el trabajo  por ejemplo “el lindo, la fea, el conflictivo” ,en la terapia de grupo estos se identifican y pueden ir modificándose. El otro funciona como un espejo que “refleja a la persona”, aparece un doble trabajo: el aceptarse a uno mismo frente a otros y el aceptar al otro sin quererlo cambiar.

Se crea un clima de contención y afecto entre los participantes, propicio para ensayar desarrollar o modificar  aspectos de la personalidad como la timidez, baja autoestima, el hermetismo.psicologos en san miguel, psicologas en san miguel

Enriquece los puntos de vista de los participantes, ya que la diversidad de género y edades permiten aportes diferentes que pueden ayudar a la persona a tener una mirada diferente de sus conflictos, se genera una gran cantidad de aprendizajes. Es por ello que al momento de asistir o conformar un grupo para comenzar un trabajo terapéutico en algunos casos, es muy interesante que el grupo esté compuesto por gente de ambos sexos, edades y problemáticas.

De la misma manera que la terapia individual puede ser el ámbito indicado para la reflexión y el cambio de temáticas personales, la terapia de grupo es una alternativa posible para quienes decidan trabajar sobre estos aspectos junto a otros. Psicologos san miguel



Lic. Facundo Alvarez

MP 95457

Director Centro Psicológico San Miguel

Los celos en la pareja, posesión y autoestima

Los celos son un estado emocional producto del miedo a perder un vínculo o un lugar privilegiado dentro de una relación. Ellos nos acompañan a lo largo de nuestra vida, están presentes desde nuestra edad más temprana.

Existen diferentes tipos de celos, aquellos que aparecen como una señal o síntoma de que algo en la relación no esta funcionando bien. Generalmente se encuentran fundados de datos concretos de la realidad, como por ejemplo la falta de atención, afecto o dialogo por parte de uno de los integrantes de la relación,  algún hecho confuso que haga perder la confianza en el otro. Psicologos en San Miguel
Este tipo de celos a diferencia de los obsesivos por lo general son el motor que llevan al dialogo permitiendo generar nuevos acuerdos y aclarar las cosas. Comúnmente solo se tratan de una demanda de amor que no es difícil de subsanar, pero que debe ser atendida

Los celos patológicos por su parte son aquellos que se sustentan en una concepción errónea de lo que es una relación afectiva, amar o querer se confunde con tener o poseer. Es el afán enfermizo de que el otro sea solo para mí.
En ellos hay un control obsesivo, violencia y acosos infundados, ya que la persona tiende a ver un tercero constantemente donde no lo hay, producto de su baja autoestima e inseguridades.
De esta forma lo único que se logra es una relación que se va deteriorando a lo largo del tiempo, la cual  en algunos casos pude desembocar en hechos de violencia física, psíquica y moral. Psicologos en San Miguel

Muchas veces llegan a la consulta psicológica el celado a quién se le hace imposible sostener el vinculo en estos términos y en otros casos el celoso quien da cuenta que si continua con esta forma de relación lo terminara perdiendo todo. Psicologos en san miguel
Para estos casos existen diferentes tipos de terapia ya sea de forma individual o de pareja.

Lic. Facundo Alvarez
Centro Psicológico San Miguel

2/3/13

TIPS PSICOPEDAGÓGICOS PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO ESCOLAR EN NIÑOS CON ADD O ADHD.




El desorden por déficit de atención, es un trastorno caracterizado por una triada de síntomas,  que afectan la atención y la impulsividad, y en ciertos casos hiperactividad. Éste es un estado crónico, que afecta el rendimiento escolar del niño a pesar de poseer un alto nivel intelectual. La diferencia entre ADD  y ADHD está determinada por la hiperactividad ausente en el primero y presente en el segundo.
Aún es un tema en estudio, pero se estima que las causas que lo provocan son neuroquímicas, psicodinámicas y que podría existir cierta predisposición hereditaria.
Los niños con ADD o ADHD suelen manifestar los siguientes síntomas:
Imposibilidad para mantener la atención por largo tiempo.
Atención selectiva. (Prestan atención en aquello que les interesa, a pesar de ello tampoco la sostienen por largo tiempo). Psicologos en San Miguel
Dificultad para concentrarse.
Bajo rendimiento escolar, a pesar de tener un alto nivel intelectual.
Desorganización en las tareas.
Distractibilidad visual y auditiva.
Dificultad para mantener amistades.
Dificultad para postergar las gratificaciones. (Poca tolerancia a la frustración. Actúan por medio del ello). Psicologos en San Miguel
Es importante que los padres puedan observar y no subestimar dichas manifestaciones, ya que las mismas generan consecuencias importantes en el niño, como disminución de la autoestima y  problemas en el aprendizaje, por lo cual es necesario consultar con un profesional psicopedagogo, psicólogo, neurólogo, o pediatra y realizar el diagnóstico y/o derivación correspondiente.
En el caso en que el niño sea diagnosticado con ADD o ADHD se indicará a los padres comenzar tratamiento psicopedagógico con el objetivo de resolver los problemas de aprendizaje, y al mismo tiempo encontrar herramientas para organizar desde el interior de la familia la desorganización manifiesta. En ciertos casos el neurólogo evaluará la necesidad de otorgar medicación para compensar el desbalance neuroquímico.Psicologos en San Miguel

Algunas orientaciones prácticas a docentes y padres

En la escuela:
·         La desatención en el niño conlleva una significativa baja en su autoestima es por eso necesario resaltar logros, principalmente en la atención, y minimizar errores.
·         Fraccionar las actividades indicadas: Dado que el niño desatento poseen períodos de atención y concentración cortos, las actividades extensas podrían llevar a la confusión. Por el contrario actividades cortas favorecerán  la resolución concentración y por ende comprensión de las mismas.
El objetivo no es que se realicen menos actividades, sino, ofrecerlas fraccionadas y a medida que las va realizando.
Ser claro y ordenado al dar una consigna.
Procurar Orden en el aula, formación de hábitos, rutina, deberes y obligaciones.
Acentuar las tareas más importantes y las accesorias.
·         Otorgar un asiento próximo a la maestra y en lo posible de la primera fila para evitar distractores.
·         Mirar al niño a los ojos y sostener la mirada al dar una consigna verbal, asegurando así, la atención.
·         Evitar realizar comparaciones explicitas entre compañeros respecto del rendimiento de los mismos.
·         Transmitir confianza haciéndole saber que puede realizar lo solicitado.
·         Asignar una tarea específica (cuando esto no interfiera significativamente en la dinámica áulica): borrar el pizarrón, buscar el registro, cerrar la puerta, etc. y luego indicar que tome asiento, esto favorecerá la descarga motriz que necesita.
·         Que los contenidos sean abordados procurando un aprendizaje significativo.

En el hogar:
·         Procurar hábitos de estudio: fijar el momento del día más conveniente respecto a la predisposición y atención del niño.
·         Proponer un ambiente sin distractores para realizar las tareas: ventanas, ruidos, televisión, música, gente conversando. Psicologos en san miguel


Lic. Romina Mazzei
Psicopedagoga
Centro Psicológico San Miguel