Sí
bien la terapia de grupo es algo actual, esta modalidad de concurrir a un
espacio terapéutico junto a otras personas tuvo un gran auge en nuestro país en
los años 70.
Posteriormente
la tendencia fue decreciendo entre otras cosas por un modelo social cada vez
más individualista o una idea de persona considerada sin tener en cuenta su
contexto humano. psicologos en san miguel
Esta
idea resulta un poco paradójica ya que nacemos,
crecemos y nos relacionamos en un ámbito social, en grupos como la
familia, el trabajo, los amigos.
La terapia de grupo en sus aspectos formales
no se diferencia mucho de la terapia individual, generalmente tiene una
frecuencia fija de una vez por semana y es coordinada en la mayoría de los
casos por un psicólogo, psicólogo social o coach.
Existen
grupos terapéuticos abiertos y cerrados, la diferencia entre uno y otro puede
estar dada por características como el estar orientados solo a un determinado
grupo de personas, por ejemplo madres solteras, tercera edad o temática en
particular como violencia, obesidad, adicciones, entre otros. centro psicologico san miguel, psicologos en san miguel
En la
actualidad parece haber una tendencia de volver a compartir junto a otros la
experiencia de hacer terapia.
La
terapia de grupo se convierte por lo general en un ámbito de crecimiento y
desarrollo personal en donde la interacción entre los participantes permite:
-Compartir
las experiencias de uno y aprender de la de ajena.
-Desarrollar
habilidades sociales,
-Aprender
diferentes formas de relacionarse con los demás. psicologos san miguel
Poder
descubrir y modificar ciertos roles rígidos que posee una persona, muchas veces
se ocupa un determinado lugar en la familia o en el trabajo por ejemplo “el lindo, la fea, el
conflictivo” ,en la terapia de grupo estos se identifican y pueden ir modificándose.
El otro funciona como un espejo que “refleja a la persona”, aparece un doble
trabajo: el aceptarse a uno mismo frente a otros y el aceptar al otro sin
quererlo cambiar.
Se
crea un clima de contención y afecto entre los participantes, propicio para
ensayar desarrollar o modificar aspectos
de la personalidad como la timidez, baja autoestima, el hermetismo.psicologos en san miguel, psicologas en san miguel
Enriquece
los puntos de vista de los participantes, ya que la diversidad de género y
edades permiten aportes diferentes que pueden ayudar a la persona a tener una
mirada diferente de sus conflictos, se genera una gran cantidad de
aprendizajes. Es por ello que al momento de asistir o conformar un grupo para
comenzar un trabajo terapéutico en algunos casos, es muy interesante que el
grupo esté compuesto por gente de ambos sexos, edades y problemáticas.
De la
misma manera que la terapia individual puede ser el ámbito indicado para la
reflexión y el cambio de temáticas personales, la terapia de grupo es una
alternativa posible para quienes decidan trabajar sobre estos aspectos junto a
otros. Psicologos san miguel
Lic.
Facundo Alvarez
MP
95457
Director
Centro Psicológico San Miguel
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