Muchas veces la rutina se nos aparece como una circunstancia amenazadora e inevitable en diferentes ámbitos de la vida, como por ejemplo en el trabajo o la pareja.
El diccionario la va a definir como un conjunto de hábitos que se realizan por una cuestión práctica sin tener que razonarlos previamente. De esto podríamos decir que la rutina es una tendencia natural que poseemos los seres vivos que permite un ahorro de tiempo y energía. Si pensamos detenidamente nuestra vida cotidiana veremos que hay una gran cantidad de conductas que se llevan a cabo de esta manera y de hecho no nos quejamos de ellas.
Lo anterior nos permite echar luz sobre la gran confusión que existe acerca de aquello que consideramos rutina, cuando en realidad estamos frente al hastío que produce llevar una vida autómata, desconectada del aquí y ahora, sin pensar y sentir lo que estamos haciendo. Justamente cuando estos factores se convierten en hábitos no pensados es que nuestra realidad toma un tinte disfuncionalmente rutinario.
Aun cuando en nuestras vidas muchas cosas estén condenadas a convertirse en rutina, creo que tenemos el poder de elegir que cosas transformaremos en hábitos y que no.
Por ejemplo se me ocurre que una pareja puede tener como rutina el crear como hábito el que exista un tiempo para que cada uno de sus integrantes desarrolle una actividad en forma independiente que le de placer . En el trabajo uno puede ensayar una rutina que le de acceso a no seguir pensando cuestiones laborales más allá del horario de oficina.
En última instancia creo que existe la posibilidad de crear en nuestras vidas rutinas sanas y creativas que nos den felicidad y bienestar.
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1 comentarios:
Hoy es uno de esos días en que siento que se perdió el sentido de lo que hago, tengo una familia, un esposo muy especial y una hija de 11 meses de edad, pero he atravezado por circunstancias no muy buenas, algunas producto de decisiones equívocas supongo y algunas otras que no dependieron de mí sino de alguien más, pero estoy en una etapa tan difícil, que no sabría decir si es rutina, baja autoestima, desánimo o frustración. Facundo, dejame decir que hoy alguien encontró la botella lanzada cuando más la necesitaba. Seguramente leeré detenidamente cada uno de tus blogs, por cierto muy interesantes y desde la distancia te agradezco por el tiempo dedicado a este espacio. ¡Espero escribir pronto!
Estel
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